Tuyệt chiêu chống rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa

Trong suốt quy trình mang thai mẹ rất dễ dàng bị rạn da bụng, nhiều người hay nói đùa đó là dấu vết đáng tự hào, nhưng cũng không ít chị em tự ti về nó. Một chút lưu ý nhỏ cùng với dầu dừa sẽ giúp mẹ chăm sóc làn da tốt hơn, tránh bị rạn da.

Nguyên nhân bị rạn da

Thông thường sẽ có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rạn da ở mẹ bầu:

+ Do di truyền: Nghe có vẻ lạ thế nhưng 99% bà ngoại của trẻ từng bị rạn da, thì mẹ cũng sẽ bị như thế.

+ Tăng cân quá nhanh: Việc này thường thấy ở những mẹ bầu mang thai lần đầu, luôn sợ con không đủ dinh dưỡng nên cố ăn thật nhiều không kiểm soát cân nặng, việc tăng cân nhanh gọn, khiến độ đàn hồi của da bị phá vỡ, dẫn đến rạn da.

Màu sắc của vết rạn sẽ tùy thuộc vào sắc tố da của từng người, nếu mẹ có làn da sáng vết rạn thường sẽ có màu hồng, nếu mẹ có màu da tối, vết rạn sẽ có màu sáng hơn da.

Vết rạn này thường dễ bị tác động bởi môi trường phía bên ngoài, nếu không chăm sóc cẩn trọng, chúng sẽ chuyển sang màu sậm, tím, sau sinh dẫn đến tình trạng da nhăn nhúm.

Di truyền và tăng cân nhanh là hai nguyên nhân chính gây nên rạn da

Cách chăm sóc da bị rạn với dầu dừa trong từng giai đoạn thời gian mang thai

– 3 tháng đầu thời gian mang thai: Giai đoạn này ít khi nào xuất hiện vết rạn da trừ khi bạn tăng cân quá nhanh. Tốt nhất trong giai đoạn này mẹ nên cung ứng thêm độ ẩm cho da. Dùng dầu dừa dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da vào đêm hôm. Đặc biệt thời gian này mẹ cũng không nên tắm nước nóng, chỉ nên tắm nước ấm.

– 3 tháng giữa thời gian mang thai: Nếu cơ thể vẫn vẫn chưa xuất hiện vết rạn, mẹ nên cố gắng tiếp tục thói quen dưỡng ẩm cho da vào đêm hôm với dầu dừa. Nếu vết rạn đã xuất hiện mẹ sử dụng dầu dừa xoa tròn lên vết rạn vào buổi sáng và mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 2 – 3 phút. Vết rạn sẽ mờ đi thấy rõ. Mẹ cũng nên tăng cường vi ta min A và C giúp cơ thể kích thích tái tạo Collagen nâng đỡ cho da.

– 3 tháng cuối thời gian mang thai: Giai đoạn này vết rạn sẽ xuất hiện nhiều và nặng nhất, mẹ vẫn nên sử dụng dầu dừa thoa nhẹ nhàng lên làn da vào buổi sáng và tối, đồng thời cũng nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần. Tăng cường vi ta min A, E, C. Lưu ý vào những tháng cuối mẹ hạn chế xoa bụng nhiều.

Cách chăm sóc da bị rạn với dầu dừa trong từng tam cá nguyệt

Phòng chống rạn da

Khi vết rạn xuất hiện mẹ sẽ rất khó để xóa sạch chúng hoàn toàn, do vậy cách tốt nhất vẫn là phòng ngừa vết rạn da xuất hiện:

Bổ sung dưỡng chất cho làn da: Tăng cường những loại thực phẩm chứa vi ta min A,C,E, Omega 3 và những chất chống oxy hóa.

Bổ sung nước: Nước là thành phần quan trọng giúp cơ thể đào thải độc tố, giữ cho làn da của mẹ bầu luôn trong tình trạng khỏe mạnh, do đó mẹ nhớ là uống đủ nước.

Tập thể dục: Dù trước đó bạn không tồn tại thói quen tập thể dục thì việc tập thể dục buổi sáng đánh thức cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, đồng thời tăng độ đàn hồi của da.

Kiểm soát cân nặng: Rạn da chủ yếu xảy ra khi mẹ tăng cân quá nhanh, do vậy tốt nhất mẹ nên để cơ thể tăng cân ở mức độ được cho phép. Đảm bảo dinh dưỡng vẫn đủ cung ứng cho trẻ, không làm mẹ mệt mỏi đồng thời không để cơ thể tăng cân quá nhanh.

Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm: Tẩy tế bào chết loại bỏ bụi bẩn, giúp da dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất, quá đó việc sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm hay những loại tinh dầu như dầu dừa giúp ổn định tăng thêm độ đàn hồi của da.

Phòng chống rạn da

Xem thêm: Cách làm dầu dừa bằng nồi cơm điện đơn giản ngay tận nơi

Thông tin xem thêm: marrybaby.vn, marrybaby.vn

Để đạt hiểu quả cao nhất, mẹ nên chọn mua loại dầu dừa nguyên chất tại Store uy tín, hoặc mẹ cũng hoàn toàn có thể mua dừa về nấu dầu dừa tận nơi. Chúc những mẹ luôn khỏe đẹp, trọn thú vui trong giai đoạn mang thai.

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *