Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn óc lợn không?

Óc heo được coi là thực phẩm bổ dưỡng mà nhiều mẹ dùng để chế biến món ăn cho con nhất là trẻ ở tuổi ăn dặm. Tuy nhiên nếu như ăn không đúng cách sẽ dẫn đến những tác động không muốn đến sức khỏe của trẻ.

Óc heo rất bổ đặc biệt thích hợp cho những trẻ bị thiếu cân, suy dinh dưỡng. Có nhiều bà mẹ do dự không biết trẻ mấy tháng tuổi mới được ăn óc heo. Mọi thắc mắc sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.

1Trẻ mấy tháng tuổi được ăn óc heo

Để đảm bảo óc heo mang đến lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là đối với trẻ con thì những mẹ không chỉ là để ý đến việc đảm bảo dọn dẹp trong khâu chế biến đồng thời phải để ý đến thời gian cho bé ăn thích hợp với sự phát triển và hệ tiêu hóa của trẻ.

Thời điểm cho trẻ ăn óc heo tốt nhất là thời điểm 6 tháng tuổi, đây là thời điểm bé bắt đầu ăn dặm. Mỗi bữa mẹ chỉ nên dùng 1/3 óc heo cho con chứ không ăn hết 1 lần 1 bộ như vậy sẽ dễ bị dư chất, khó tiêu. Từ óc heo mẹ có thiết chế trở thành món ăn dặm cho bé đặc biệt là cháo óc heo thơm ngon bổ dưỡng.

2Công dụng của óc heo

Trong óc heo có chứa hàm lượng cholesterol cao thích hợp cho bé thiếu cân, chậm lớn.

Óc heo it chứa đạm nên dễ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa của trẻ nhanh hấp thụ chất dinh dưỡng.

Chất dinh dưỡng có trong óc heo giúp bé phát triển tốt về cả trí tuệ và thể lực.

3những món cháo cho bé ăn dặm chế biến từ óc heo

Cháo óc heo chưng cách thủy: Với cách làm rất đơn giản, bạn chỉ việc làm sạch óc heo sau đó mang đi hấp chín rồi tán nhuyễn bỏ vào cháo cho bé. Vậy là đã có ngay một món cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho bé yêu.

Cháo óc heo cà rốt: Bên cạnh óc heo thì cà rốt cũng là thực phẩm mang đến nhiều dưỡng chất có ích cho sự phát triển của bé yêu. Để làm món cháo óc heo cà rốt cùng không tồn tại gì là khó.

Óc heo đem làm sạch rồi hấp chín, cà rốt cũng luộc chín sau đó đem say hoặc tán nhuyễn cả óc heo và cà rốt. Đợi khi hầm cháo chín thì cho cả óc heo và cà rốt vào là được chén cháo ngon rồi.

Cháo óc heo đậu Hà Lan: Óc heo mua về làm sạch sau đó mang hấp chín, Đậu Hà lan bỏ vỏ sau đó đem hầm chung với cháo cho nhừ. Vì bé còn nhỏ vẫn chưa ăn cháo hạt được nên mẹ rất có thể xay nhuyễn cháo cùng hạt đậu hà lan và óc heo, sau đó thêm chút dầu ăn là bé rất có thể dùng được ngay.

4Lưu ý khi cho trẻ ăn óc heo

Để loại bỏ bớt mùi hôi, mùi tanh có trong óc heo thì khi chế thay đổi bạn nên lột sạch các màng gân bao phía bên ngoài bộ óc, đồng thời khi hấp bạn nên thêm một số loại gia vị như: gừng, hành…

Để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé thì bên cạnh việc cho bé ăn óc heo thì những mẹ rất có thể cho bé ăn thêm nhiều nhóm thực phẩm khác như bổ sung thêm chất béo, canxi, Vi-Ta-Min,…

Ăn óc heo rất dễ ngán vì vậy những mẹ có thiết chế trở thành nhiều món không giống nhau để thay đổi khẩu vị cho bé.

trải qua nội dung bài viết sẻ chia chắc những mẹ đã biết trẻ bao nhiêu tháng tuổi đã rất có thể ăn được óc heo rồi đúng không nào. Cháo óc heo thực sự tốt cho sự phát triển của trẻ nhưng những mẹ hãy lưu ý cách chế biến để đảm bảo dọn dẹp, an toàn cho bé.

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *