Những loại thức uống giúp giải rượu nhanh gọn và an toàn

Tết đến việc phải uống rượu, bia là chuyện khó tránh khỏi. Vậy hãy “bỏ túi” ngay những thức uống giải rượu, bia dưới đây để có một chiếc Tết luôn tỉnh táo, khỏe vui nhé!

Những ly rượu, bia chúc tụng đầu xuân dễ khiến làm bạn say, điều này không những khiến tác động đến sức khỏe thậm chí nếu uống quá nhiều rất có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Do đó những Chuyên viên dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên biết cách giải rượu cho mình hay bè bạn bằng một số loại nước như nước dừa, nước gừng, nước đậu xanh….

1 Nước gừng

Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu và giã rượu rất hiệu quả

Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu và giã rượu rất tác dụng, vì gừng làm cho những mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. rất có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để rất có thể hấp thụ nhanh và giúp giã rượu.

Cách làm: Bạn cần chuẩn bị một củ gừng tươi khoảng 60 gram, 50 ml nước, 1 lát chanh và một ít mật ong.

trước tiên, bạn rửa sạch gừng, thái mỏng cho vào trong nồi, cho thêm nước và đun sôi trong vòng 7 phút. Sau khi thấy nước đã sôi, bạn tắt bếp và chắt lọc lấy phần nước ra cốc, bỏ bã. Đợi nước nguội, bạn vắt nước cốt chanh vào ly nước gừng, thêm một thìa mật ong rồi khuấy đều.

  • Gần tết tiệc tùng nhiều, nhớ rằng cách giải rượu bia nhanh gọn bằng gừng

2 Nước cóc ép

Những loại thức uống giúp giải rượu nhanh chóng và an toàn

Cóc là loại trái cây rất giàu Vi-Ta-Min C, chất sắt và những dưỡng chất khác. Vì thế, nước ép từ cóc sẽ rất có thể giúp khử mùi hôi bia rượu, giảm đau đầu, chóng mặt khi say rượu.

Cách làm: trước tiên bạn gọt vỏ, dùng dao thái thành miếng rồi cho vào máy ép lấy nước, bạn nên cho thêm một ít muối để giảm vị chua.

3 Nước ép cà chua

Cà chua rất giàu vitamin C, glutathione và các dưỡng chất trong cà chua chín giúp giải rượu nhanh chóng và còn có khả năng thải độc cao.

Cà chua rất giàu Vi-Ta-Min C, glutathione và những dưỡng chất trong cà chua chín giúp giải rượu nhanh gọn và còn có khả năng thải độc cao.

Cách làm: trước tiên bạn cắt bỏ cuống, cắt cà chua làm tư rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cho tới khi có hỗn hợp mịn. Nước ép làm xong, bạn cho thêm đường và một ít muối.

Chỉ với 300ml nước cà chua ép, thì sự nhức đầu, mệt mỏi do say rượu sẽ từ từ biến mất.

4 Nước mía

Nước mía giúp cầm nôn, giảm tức ngựa khi say rượu

tương tự như như cà chua, mía giàu chất đường glucose, Vi-Ta-Min và những chất xơ giúp cầm nôn, giảm tức ngực, chóng mặt tác dụng khi bị say rượu.

Vì dễ tìm và dễ uống nên nước mía được nhiều người tiêu dùng để giải cồn bia, rượu.

5 Nước đậu xanh

Nước đậu xanh cũng là một cách giải rượu hữu hiệu.

Đậu xanh chứa nhiều kali ít natri, có vị ngọt, tính mát giúp giải nhiệt và giải độc rất tốt. Vì thế, nước đậu xanh cũng là một cách giải rượu hữu hiệu.

Cách làm: Bạn lấy một lượng đỗ xanh thích hợp, rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó bạn xay nhuyễn rồi pha với nước sôi để uống.

Sau khi uống rượu bia về, uống một ly nước đậu xanh sẽ giải hết rượu và sẽ giúp bạn không hề cảm giác mệt mỏi nữa vào buổi sáng hôm sau.

6 Nước bưởi ép

Trong quả bưởi chứa nhiều chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú

Trong quả bưởi chứa nhiều chất xơ, hàm lượng Vi-Ta-Min C phong phú, Vi-Ta-Min B2, viatamin P và những nguyên tố vi lượng như canxi, kali, sắt… nên rất hữu hiệu trong việc giã rượu và thải độc, giúp nhanh gọn tỉnh táo, chống nôn tác dụng.

Cách làm: Bưởi gọt vỏ, tách múi, loại bỏ hạt và cắt bớt phần cùi white color để nước bưởi làm ra không bị đắng. Tiếp theo, bạn cho những múi bưởi vào máy xay sinh tố, thêm chút nước, rồi xay cho tới khi múi bưởi nát ra hết. sau cùng, bạn cho nước bưởi vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất nửa tiếng trước khi sử dụng.

7Nước trà xanh

Những loại thức uống giúp giải rượu nhanh chóng và an toàn

Nước trà xanh cũng là một loại thức uống giúp giải ngộ độc rượu rất là tốt, chính vì trong trà xanh có chất axit tanic khử được chất cồn ở trong rượu, uống trà xanh sẽ giúp bạn chống lại cảm giác say và nhanh gọn tỉnh táo.

8Nước chanh muối

Chanh đã được xem là một thần dược để mà giải rượu bia vì trong trái chanh có nhiều Vi-Ta-Min, muối lại giúp cho dạ dày kích thích rất nhanh gọn tiêu hóa những chất cồn trong rượu, bia. Tết này bạn nhớ rằng mau chanh về dự trữ trong tủ lạnh để giải rượu bia nhé!

9Nước sắn dây

Những loại thức uống giúp giải rượu nhanh chóng và an toàn

Nước sắn dây là nước giải rượu cực hữu ích cho toàn bộ mọi người. Theo đông y, thì sắn dây có vị ngọt, tính bình có tác dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể, dễ tiêu hóa, làm ra mồ hôi, giải độc.

Đặc biệt khi phối hợp nước sắn dây với nước cốt chanh sẽ giúp mang lại tác dụng giải rượu tốt hơn rất nhiều.

  • Cách giải rượu bằng bột sắn dây giúp tỉnh táo nhanh gọn và mát gan

Cách giải rượu bằng những loại nước trên cực kì đơn giản nhưng sẽ mang lại tác dụng ngay tức thì giúp bạn không cần lo lắng về vấn đề đau đầu hay nôn ói mỗi khi uống rượu về. Đặc biệt, những bạn hãy nhớ uống rượu cần phải có chừng mực không nên uống quá nhiều để tránh những tác hại về sau nhé!

rất có thể bạn quan tâm:

  • Những loại trái cây giúp giải rượu nhanh gọn mà tác dụng
  • Vì sao không nên uống cafe sau khi uống rượu?
  • Nên ăn gì trước khi uống rượu

tìm hiểu thêm đặt mua những loại bia đang bán tại Bách hoá XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *