Muốn đẹp da hãy uống ngay nước ép lựu hằng ngày

Bạn muốn có một làn da đẹp và căng tràn sức sống? Hãy thử uống ngay nước ép lựu hằng ngày nhé!

Lựu là trái cây chứa khá nhiều vi ta min A, vi ta min C và đặc biệt là vi ta min E, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không những tốt cho sức khỏe, nước ép lựu còn đồng thời cung ứng và bổ sung nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng, chăm sóc cho da bạn thêm đẹp hơn. Nó cũng giúp bạn cải thiện đáng kể những vết thâm, làm mờ, và trị sạm da cực kết quả. Vì thế còn chờ gì mà không xem ngay cách làm cho bản thân mình 1 ly nước ép lựu ngon tuyệt nào!

Nguyên liệu chuẩn bị

  • Lựu: 1-2 quả
  • Nước đường: 20ml
  • Nước cốt chanh: 10ml
  • Đá viên
  • Máy ép hoặc máy xay sinh tố.

Cách làm nước ép lựu

Bước 1: Lựu mua về, rửa sạch, cắt đầu sau đó tách lấy hạt. bạn cũng rất có thể tìm hiểu thêm: Cách tách hạt lựu làm sao để không nát.

Bước 2: Tiếp theo cho phần lựu đã tách vỏ vào máy xay sinh tố cùng 20ml nước đường, 10ml nước cốt chanh vào máy. Xay nhuyễn. Lưu ý bạn cũng rất có thể thêm lượng đường tùy theo khẩu vị của mỗi người, sao cho vừa uống nhất.

Bước 3: Cho phần đã xây lọc qua rây, để bỏ hạt và cặn.

Bước 4: Cho phần nước ép đã gạn lọc ra ly. Thêm đá viên vào để thêm mát lạnh khi thưởng thức.

Lưu ý khi uống nước ép lựu

Mặc dù nước ép lựu rất tốt, dễ uống, lại còn giúp làm đẹp và sáng da tuy nhiên vì chứa hàm lượng đường trung bình nên những chị em bị đái tháo đường cần thận trọng khi sử dụng. Thêm nữa nếu bạn bị huyết áp thấp, hãy hạn chế uống nước ép lựu nha.

Vừa giúp đẹp da, lại cải thiện sức khỏe, nước ép lựu quả là loại nước ép mà mọi người nên bổ sung hằng ngày. Còn chờ gì mà không vào bếp và thử làm cho mình một ly nước ép ngon lành, mát lạnh ngay nào.

tìm hiểu thêm một số loại nước ép có bán tại Bách hoá XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *