Lợi ích của cháo yến mạch với bé

Bột ngũ cốc là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho những bé tuổi ăn dặm. Nhưng trong rất nhiều loại ngũ cốc mẹ đã thử dùng yến mạch cho bé? xem thêm lợi ích của cháo yến mạch với bé để chọn dùng ngay nhé!

Ít gây dị ứng nhất

– Lý do thứ nhất mẹ nên chọn thử cháo yến mạch cho bé vì đây là loại ngũ cốc ít gây ra dị ứng nhất trong những loại bột ngũ cốc và đồ ăn khác cho bé.

– vẫn chưa kể yến mạch chế biến dưới bất kể hình thức nào cũng sẽ bảo toàn khá tốt lượng chất dinh dưỡng sẵn có trong nó.

– Vì vậy chọn dùng cháo yến mạch cho bé, mẹ rất có thể yên tâm hơn, chỉ việc xem thái độ của bé có thích hay không khi sử dụng món ăn để điều chỉnh lượng dùng và cách chế biến thích hợp cho bé.

Cháo yến mạch ít gây dị ứng lại dễ chế biến thành nhiều món ngon dễ ăn cho bé

Cháo yến mạch ít gây dị ứng lại dễ chế trở thành nhiều món ngon dễ ăn cho bé

Nguồn cung ứng vi ta min dồi dào

– Cháo yến mạch cung ứng cho bé nguồn vi ta min dồi dào như vi ta min B1, B2, B3, folate, vi ta min B-6, vi ta min K và vi ta min E.

– Chúng đóng vai trò không giống nhau trong việc thúc đẩy những hoạt động của cơ thể, rất có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của những bé.

Cháo yến mạch là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho các bé yêu

Cháo yến mạch là nguồn cung ứng vi ta min dồi dào cho những bé yêu

Hàm lượng khoáng chất cao

không chỉ có giàu vi ta min, ăn cháo yến mạch bé còn nhận được nhiều loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể bao gồm canxi, sắt, phốt pho, magiê, kali, natri và kẽm. Mỗi loại khoáng chất có những giá trị tích cực nhất định với cơ thể bé:

– Canxi và phốt pho tốt cho xương.

– Sắt hữu ích cho việc tăng sản xuất hemoglobin trong máu.

– Magiê giúp sản sinh năng lượng, có vai trò quan trọng với xương và sức khỏe răng miệng, hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng.

– Kali và natri được biết đến là chất điện giải tạo điều kiện cho hoạt động trong não, tủy sống và trong toàn bộ những cơ bắp.

Những khoáng chất thiết yếu cho bé đều có sẵn trong cháo yến mạch

Những khoáng chất thiết yếu cho bé đều có sẵn trong cháo yến mạch

Dễ tiêu hóa

– Ăn cháo yến mạch cung ứng cho bé lượng protein dồi dào. Nhưng thật ngạc nhiên là dù rất giàu năng lượng nhưng cháo yến mạch lại dễ tiêu hóa, rất có lợi cho hệ thống tiêu hóa còn non nớt của những bé.

– Vừa giàu năng lượng, lại dễ tiêu hóa nên dùng cháo yến mạch bé sẽ có nguồn năng lượng tích trữ dồi dào cho suốt ngày vận động, rất phù hơp với độ tuổi và nhu cầu phát triển của những bé nhé.

Cung cấp năng lượng dồi dào nhưng cháo yến mạch lại rất dễ tiêu hóa với bé

cung ứng năng lượng dồi dào nhưng cháo yến mạch lại rất giản đơn tiêu hóa với bé

Tốt cho hệ thống miễn dịch

– Nhờ những vi ta min có trong cháo yến mạch giúp thúc đẩy toàn bộ hệ thống miễn dịch hoạt động tốt.

Vitamin trong cháo yến mạch giúp bé tăng cường hệ thống miễn dịch

vi ta min trong cháo yến mạch giúp bé tăng cường hệ thống miễn dịch

Thuốc nhuận tràng tự nhiên

– Yến mạch chứa rất nhiều chất xơ. Chất xơ trong yến mạch không được tiêu hóa mà thẩm thấu trong ruột kết để từ đó giúp bé tiêu hóa dễ dàng hơn, đồng thời kích thích sự thèm ăn.

– Cháo yến mạch thực sự thỏa mãn tiêu chuẩn giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt luôn được những mẹ tôn vinh khi chọn thực phẩm ăn dặm cho những con yêu.

Công dụng như thuốc nhuận tràng tự nhiên nên cháo yến mạch tốt cho các bé tiêu hóa kém

Công dụng như thuốc nhuận tràng tự nhiên nên cháo yến mạch tốt cho những bé tiêu hóa kém

Nguồn chất chống oxy hóa dồi dào

– Ngoài vi ta min và khoáng chất, yến mạch còn rất giàu chất chống oxy hóa.

– Hoạt động chống oxy hóa làm giảm các nguy cơ tấn công của các gốc tự do trong cơ thể giúp ngăn ngừa những bệnh tim mạch, phòng chống ung thư và tăng cường sức khỏe trong thời gian dài. Chúng không thừa với bất kỳ độ tuổi nào kể cả trẻ con dù không được nhắc tới nhiều.

Chất chống oxy hóa trong yến mạch giúp bé ngăn ngừa nhiều bệnh tật

Chất chống oxy hóa trong yến mạch giúp bé ngăn ngừa nhiều bệnh tật

Bấy nhiêu lợi ích thôi cũng đủ để những mẹ bổ sung cháo yến mạch vào danh sách những bột ngũ cốc nên dùng cho bé rồi! Hãy cùng sẻ chia với Bách hóa XANH nếu mẹ có biết thêm thông tin nhé!

Chọn mua cháo yến mạch chất lượng, giá tốt tại Bách hoá XANH:

những bạn sẽ quan tâm:

  • Những lợi ích ‘vàng’ của bột yến mạch đối với sức khoẻ và làm đẹp

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *