EGCG là gì và công dụng của EGCG

EGCG là chất gì và công dụng của EGCG với sức khoẻ thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau nhé.

Trà là một trong những loại thức uống được nhiều tình nhân thích, có lợi ích tốt cho sức khoẻ con người, nhờ thành phần đó là chất chống oxy hoá tự nhiên có trong trà. Chất chống oxy hoá này đó là EGCG, vậy EGCG là gì và có công dụng gì đối với sức khoẻ?

1EGCG là chất gì?

EGCG là gì

EGCG là tên viết tắt từ của EpiGalloCatechin Gallate hay còn gọi với tên khác là Polyphenol, là hợp chất tự nhiên có nhiều trong lá trà xanh, có khả năng chống oxy hóa mạnh và là vi chất rất cần thiết cho cơ thể giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể.

2Công dụng của chất EGCG

EGCG là chất chống oxy hoá mạnh, gấp 100 lần vi ta min C và 25 lần vi ta min E có khả năng bảo vệ và chữa bệnh.

EGCG giúp giảm chất béo

EGCG giúp giảm cân

EGCG giúp tăng sự trao đổi chất trong cơ thể làm giảm quy trình oxy hóa khiến những tế bào mỡ trong cơ thể bị đốt cháy và biến thàng năng lượng để cơ thể sử dụng.

– Tuy nhiên không phải vì EGCG có khả năng giảm chất béo mà chỉ uống trà xanh là giảm cân được nhưng vẫn duy trì ăn vặt hằng ngày nhé.

– Cơ thể tiêu thụ lượng lớn EGCG phối kết hợp với chính sách ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm cân đáng kể.

EGCG chống ung thư

EGCG phá hủy những gốc tự do gây hại trước khi chúng có thời điểm phá hủy tế bào từ đó giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh ung thư.

EGCG hoàn toàn có thể ức chế tốc độ phát triển của những khối u ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng, dạ dày, vú và gan. Đặc biệt có khả năng tiêu diệt những tế bào ung thư một cách tác dụng.

EGCG tốt cho não bộ

EGCG tốt cho não bộ

EGCG thúc đẩy sự hình thành những tế bào thần kinh mới, tăng cường tính năng nhận thức và giúp cải thiện trí nhớ.

Ngăn ngừa những bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ.

– Kích thích sự sản xuất và tạo ra những nơ-ron mới, đem lại những lợi ích đáng kể cho não.

3Sản phẩm nào có chứa EGCG

EGCG có nhiều trong những sản phẩm từ trà xanh như trà xanh Không độ đóng chai, những sản phẩm khác được chiết xuất từ trà xanh.

Mong rằng qua bài viết này giúp bạn hiểu thêm được EGCG là gì và công dụng của EGCG với sức khoẻ.

Khoẻ đẹp mỗi ngày

Kinh nghiệm hay Bách hoá XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *