Dầu hạt lanh là gì? Công dụng dầu hạt lanh đối với sức khỏe

Dầu hạt lanh đang ngày càng được sử dụng rộng rãi và sức lan tỏa chóng mặt. Vậy dầu hạt lanh là gì và công dụng dầu hạt lanh đối với sức khỏe con người thế nào? Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay nhé.

Hiện nay dầu hạt lanh được coi như một loại hạt ”diệu kỳ” không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện sắc đẹp. Tuy nhiên công dụng mà hạt lanh đem lại cực kì to lớn nhưng vẫn còn đó đấy nhiều người vẫn không không chắc chắn đến, nếu đúng vậy thì hãy cùng tìm hiểu thêm bài viết dưới đây nhé.

1 Dầu hạt lanh là gì ?

Dầu hạt lanh

Dầu hạt lanh là loại tinh dầu được chiết suất từ hạt của cây lanh (Linum usitatissimum). Nguồn gốc cây lanh nơi sản xuất từ những nước Châu Âu và đã xuất hiện khá nhiều năm, đã được trồng từ cách đây hàng nghìn năm. Hầu như toàn bộ bộ phận cây lanh đều rất bổ dưỡng.

Dầu hạt lanh được sản xuất bằng phương pháp ép lạnh, có mùi rất nhẹ đặc trưng và có màu vàng nhạt đến vàng ánh kim.

2 Lợi ích dầu hạt lanh

Theo tiến sỹ, Bác Sĩ Lê Thanh Hải (Phó Giám Đốc Bệnh viện Nhi Trung Ương) cho biết lợi ích mà dầu hạt lanh đem lại là rất nhiều vừa hoàn toàn có thể giúp cân bằng lại cơ thể vừa giúp cải thiện sắc đẹp.

Lợi ích đối với sức khỏe

cung ứng đầy đủ axit béo omega-3 hạn chế được omega-6 giúp cải thiện não, chống tình trạng lão hoá.

>> Tỷ lệ Omega 6/Omega 3 có ý nghĩa sâu sắc gì?

Một nghiên cứu được ra mắt trên Tạp chí Nghiên cứu Ung thư lâm sàng cho biết tiêu thụ hạt lanh sẽ giúp ngăn ngừa được bệnh ung thư vú.

Chất xơ có trong hạt lanh làm tăng lượng chất thải trong hệ tiêu hóa, nhờ vậy giảm được táo bón và nhuận tràng.

Chứa hàm lượng cao arginine và glutamine giúp tăng cường sức khỏe cho tim mạch. Ngoài ra, trong dầu hạt lanh có phytosterol được phát hiện có trong những màng tế bào của thực vật giúp giảm cholesterol trong cơ thể.

Lợi ích đối với sắc đẹp

những chất béo ALA trong hạt lanh có lợi cho da và tóc giúp cải thiện độ mịn làn da và hydrat hóa của da, làm giảm độ nhạy cảm với da bị kích ứng và sần sùi.

những axit béo omega 3 có trong hạt lanh giúp cải thiện tình trạng mọc mụn trứng cá, mụn ẩn tác dụng.

3 Mua dầu hạt lanh ở đâu ?

Với công dụng tuyệt vời như vậy và được rất nhiều người tin dùng để giúp bạn cũng hoàn toàn có thể tìm được địa chỉ mua hàng uy tín và chất lượng thì bạn cũng hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm:

Bách hoá XANH

Bách hóa XANH mang lại sản phẩm tốt nhất đến tay người tiêu dùng thì Bách hoá XANH vẫn có hỗ trợ Marketing dầu hạt lanh chính hãng và uy tín là địa điểm số 1 đáng tin cậy. Vì thế, bạn cũng hoàn toàn có thể yên tâm chọn mua dầu hạt lanh tại Bách hóa XANH nhé.

Nhà thuốc Trung Nguyên

Nhà thuốc Trung Nguyên

Là một chuỗi Shop chuyên Marketing về dược phẩm phủ sóng dày đặc tại TPHCM rất uy tín và chất lượng, bạn cũng hoàn toàn có thể tìm thấy dầu hạt lanh tại đây.

Giá thành: OMEGA 369 Dầu Hạt Lanh – cung ứng Acid Béo Từ Thực Vật có mức giá 368.000 đồng.

Yêu Hàng Ngoại STORE

Yêu Hàng Ngoại STORE

Là một Shop chuyên Marketing những loại thức phẩm bổ sung trong nước và ngoài nước, cam kết sản phẩm chính hãng 100%, chất lượng và uy tín

Viên dầu hạt lanh Omega 369 – Flaxseed oil 700mg của Nature Made Mỹ có mức giá: 450.000 đồng

Ngoài ra những tên dầu hạt lanh có tiếng như: Sotto Estelle, NOW Foods Flaxseed, NatureWise Organic Flaxseed Oil, Barlean’s Organic Lignan Flax Oil,Zhou Nutrition Flaxseed Oil,.. vẫn có đang được Marketing trên những trang thương mại điện tử.

Lưu ý: Khi mua hàng trên web site hoặc những trang thương mại điện tử thì bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi mua sắm tránh tình trạng gặp hàng kém chất lượng nhé.

4 Ai không nên dùng dầu hạt lanh?

Ngoài những công dụng tuyệt vời mà dầu hạt lanh đem lại thì bên cạnh đó dầu hạt lanh không nên dùng cho:

Phụ nữ mang thai: Vì thai phụ sử dụng dầu hạt lanh sẽ làm tăng thêm khả năng sinh non, cực kì nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Phụ nữ mang thai không nên dùng dầu hạt lanh

Bệnh nhân bị rối loạn chảy máu: Dầu hạt lanh tác dụng lưu thông máu rất tốt nếu bạn bị rối loạn chảy máu nên tìm hiểu thêm ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

Bệnh nhân cần phẫu thuật: Để hạn chế tình trạng phẫu thuật bị mất máu nhiều thì không nên dùng dầu hạt lanh trong vòng 2 tuần trước khi phẫu thuật.

Những người tiêu dùng thuốc đông máu: khi sử dụng dầu hạt lanh sẽ gây ra hiện tượng chảy máu nên khi sử dụng thuốc làm chậm quy trình đông máu (chẳng hạn aspirin, diclofenac, warfarin) hoàn toàn có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và xuất hiện vết bầm tím.

Qua bài viết trên, Bách hoá XANH hy vọng sẽ giúp bạn hiểu thêm những công dụng tuyệt vời mà dầu hạt lanh đem lại và giúp cải thiện sức khỏe bản thân mình nhé.

hoàn toàn có thể bạn quan tâm:

  • Dầu hạt chia là gì? 6 lợi ích tuyệt vời của dầu hạt chia mà xem xong khiến bạn chỉ muốn dùng ngay
  • Quinoa là gì? Công dụng của hạt Quinoa và mua hạt quinoa ở đâu?
  • Cách làm đẹp da với dầu hạt nho

Mua dầu hạt lanh chất lượng, giá tốt tại Bách hoá XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *