Công thức pha chế nước ép cam dứa vừa thơm ngon, vừa giúp dáng thon gọn bất ngờ

Cam ép là một loại thức uống vừa dễ uống, vừa ngon và lại còn rất tốt cho sức khỏe. Bạn nghĩ sao khi hòa trộn cả cam và dứa vào để tạo ra một ly nước ép cam dứa ngon lành giải nhiệt mùa hè? Cùng theo dõi công thức dưới đây.

Một ly nước ép cam dứa mỗi ngày là một phương pháp giảm cân kết quả và giúp làm thanh nhiệt, làm đẹp da, đẹp dáng mà còn giúp giải khát kết quả. Chỉ vỏn vẹn với vài phút chuẩn bị và ép là bạn đã sở hữu được món nước ép cam dứa ngon lành. Hãy cùng theo dõi công thức pha chế cực chuẩn qua bài viết sau.

Nguyên liệu cho 2 ly nước cam dứa

  • 2 quả cam tươi
  • 1 quả dứa tươi
  • 2 thìa coffe mật ong
  • ⅓ thìa coffe muối, 1 thìa coffe đường
  • 200ml nước lọc

Cách triển khai nước ép cam dứa

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Sơ chế nguyên liệu

Cam là nguyên liệu chính của thức uống này nên bạn cần chọn loại cam tươi ngon và nhiều nước. Khi mua cam bạn nhớ quan sát màu sắc và chọn loại cam cầm chắc tay, không nên chọn những loại có vỏ khá vàng.

Sau khi chọn được cam, bạn cắt đôi miếng cam và hoàn toàn có thể gọt vỏ để khi vắt cam sẽ không đắng.

Xem thêm:  Cá hồi nướng mọi trong mềm ngoài giòn update 2021

Ngoài cam, bạn cũng phải chọn được loại dứa ngon cho loại thức uống của tớ. Khi lựa dứa, bạn nên để ý dứa có mắt to, quả căng mọng, nhỏ nhưng thịt có màu vàng thì sẽ nhiều nước, ngọt và thơm.

Sau khi mua về, bạn gọt sạch vỏ và cắt luôn cả những phần mắt và lõi cứng để dứa không làm lưỡi bạn bị rát, sau đó thái thành 8 miếng mỏng và dài.

Bước 2: Ép nước cam và dứa

Ép nước cam và dứa

Nếu bạn đã sở hữu máy ép nước thì bạn chỉ việc lần lượt bạn cho dứa và cam vào máy ép để ép lấy nước. Nhưng nếu bạn sử dụng máy xay sinh tố thì nhớ lọc bỏ bã qua rây để lọc cho nước ép được mịn và ngon hơn.

Sau khi ép xong, bạn cho toàn bộ nước ép ra một chiếc ca lớn. Để phần nước ép thêm ngon những bạn cũng hoàn toàn có thể cho thêm một thìa đường, 2 thìa mật ong, ⅓ thìa muối, 200ml nước sôi để nguội vào khuấy đều. Khi đã khuấy hết đường thì bạn chỉ việc rót ra ly và thưởng thức. Nếu không muốn uống ngọt những bạn cũng hoàn toàn có thể giảm lượng đường lại tùy theo khẩu vị.

Thành phẩm

Nước ép cam dứa

Thêm vào ly nước ép một chút đá rồi thưởng thức những bạn sẽ cảm nhận được cơn nóng bức của mùa hè được xua tan nhanh gọn. Vị chua chua của cam và dứa hòa quyện được cân bằng bởi vị ngọt dịu của mật ong tạo ra một loại thức uống tuyệt vời cho mùa hè.

Xem thêm:  Cách làm bánh bột lọc nhân tôm thịt đơn giản tận nhà update 2021

Nước ép cam dứa không chỉ là ngon mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang trong quy trình giảm cân, bạn chẳng cần bỏ đường và bổ sung loại nước ép này vào thực đơn giảm cân cũng rất tuyệt. Với nguyên liệu đơn giản cùng 2 bước triển khai, Bách hóa XANH chúc những những bạn sẽ triển khai thành công nước ép cam dứa ngon lành lại giúp thon dáng bất ngờ!

Đón xem thêm nhiều công thức khác tại phân mục Món ngon mỗi ngày.

Xem thêm:

>> Nước ép cam dền cà rốt thanh nhiệt

>> Làm nước cam cà rốt thanh nhiệt, giảm cân, bổ dưỡng

>> tuyệt kỹ vắt và bảo quản để nước cam không bị đắng

Mua nước ép trái cây tại Bách hoá XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

https://kubet88plus.com/