Công thức giảm cân nhanh và an toàn từ giấm, ai cũng thành công

Thành phần của giấm có acid nickel và Vi-Ta-Min C trong thành phần của giấm có tác dụng làm giãn mạch, hạ cholesterol, chống béo phì và tăng cường tính đàn hồi của thành mạch, giúp giảm cân và giữ dáng tác dụng.

có lẽ rằng những bạn đã không ít lần nghe mọi người đồn với nhau rằng giấm làm giảm cân rất tác dụng. Trong trong thực tiễn, nếu lạm dụng giấm để giảm béo với cùng một lượng lớn sẽ dẫn đến tình trạng niêm mạc dạ dày và ruột bị bào mòn, tàn phá những men tiêu hóa. Vậy, dùng giấm giảm cân thế nào là tác dụng và an toàn. Mời những bạn cùng Bách hóa Xanh theo dõi bài viết 7 bài thuốc giảm cân cùng giấm dưới đây.

1Giảm cân với giấm và đậu nành.

Giảm cân với giấm và đậu nành.

Như những bạn đã biết, đậu nành chứa lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch và giảm nguy cơ béo phì. Để giảm cân phối kết hợp từ giấm và đậu nành, ta làm như sau:

Đậu nành rang vàng 500g (để ý không được để cháy) rồi đem ngâm với cùng một lít giấm, sau đỏ bỏ vào một chiếc hộp, sau 10 ngày là rất có thể dùng được. Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 5 – 6 hạt khi bạn cảm thấy đói, dùng thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe.

2Giảm cân với giấm và đậu phộng

Giảm cân với giấm và đậu phộng

Đậu phộng là hạt rất giàu năng lượng, protein và có tác dụng chống loãng xương, chống ung thư và giúp giảm cân, tuần hoàn máu rất tốt. Với nhiều tác dụng rất tốt của lạc, dân gian hay phối kết hợp lạc với giấm để làm bài thuốc giảm cân. Cụ thể:

Lấy 1 chén đậu phộng sống, ngâm với cùng một lượng giấm vừa đủ ít nhất trong 7 ngày, mỗi ngày đảo đều 2 lần. Hằng ngày, vào buổi sáng và buổi tối ăn mỗi lần 10 hạt giúp giảm cân và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp.

3Sử dụng tỏi cùng với giấm

Sử dụng tỏi cùng với giấm

những Chuyên viên đã chứng tỏ rằng, tỏi ở trong môi trường axit sẽ rất có thể kích thích những thành phần dược lí trong nó lên tới 4 lần. Từ đó, những tác dụng mà tỏi mang đến cũng được tăng thêm và tác dụng hơn.

Tỏi vừa đủ (dùng loại vỏ tím là tốt nhất) bóc bỏ vỏ rồi đem ngâm cùng với 150g đường đỏ trong 150ml giấm, sau chừng nửa tháng là dùng được. Mỗi ngày ăn 2 tép tỏi và uống một chút nước giấm vào lúc sáng sớm khi vẫn chưa điểm tâm, 10 – 15 ngày là 1 trong liệu trình.

Xem thêm: Công thức làm tỏi ngâm mật ong chuẩn nhất cho chị em vừa giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ

4Hỗn hợp giảm cân từ nấm hương và giấm

Hỗn hợp giảm cân từ nấm hương và giấm

Trong 100gr nấm hương khô có tới 12- 14 gr protein. Lượng protein có trong loại nấm này cao hơn hẳn so với những loại rau củ khác. Với những chất dinh dưỡng mà nó có, nấm hương giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, hỗ trợ cho quy trình giảm cân, ức chế tế bào ung thư,… Để phối kết hợp nấm hương và giấm cho liệu trình giảm mỡ, cần:

Lấy một lượng nấm hương vừa đủ, bỏ cuống, rửa sạch rồi cho vào trong lọ, đổ giấm ngập kín ngâm trong tầm nửa tháng là rất có thể đem ra sử dụng. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10ml.

5Giảm mỡ cùng giấm và mật ong

Giảm mỡ cùng giấm và mật ong

Mật ong được sử dụng trong nhiều lĩnh vực như chế biến thực phẩm, làm thuốc, làm đẹp, chăm sóc da. Hiện nay mật ong còn được sử dụng như một nguyên liệu vàng cho những người có cân nặng không lý tưởng.

Để giảm mỡ với hỗn hợp trên, ta cần lấy giấm 500ml cho vào trong nồi đun sôi, rồi đổ 500g mật ong vào nấu cho tới khi keo lại. Mỗi ngày ăn 3 lần, mỗi lần 10g để phát huy tối đa tác dụng. Đây là phương án giảm cân hoàn hảo với sự phối kết hợp của hai nguyên liệu được rất nhiều người tiêu dùng.

Xem thêm Giảm cân tác dụng với giấm và những nguyên liệu đơn giản

6Giấm phối kết hợp với đường phèn

Giấm kết hợp với đường phèn

có lẽ rằng rất nhiều người sẽ nghĩ ăn đường phèn sẽ gây béo chứ không hề có tác dụng cho việc giảm cân. Thế nhưng, nếu biết cách chế biến hợp lý thì đường phèn rất có thể sử dụng để giảm cân rất tốt.

Đem hoà tan 500g đường phèn với 100ml giấm, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 10ml sau bữa ăn, 10 ngày là 1 trong liệu trình, rất có thể dùng liên tục 3 – 5 liệu trình cho tới khi đã đốt cháy được hết mỡ thừa.

7phối kết hợp giấm với trứng gà

Kết hợp giấm với trứng gà

Sự phối kết hợp giữa giấm và trứng gà thường được mọi người truyền tai nhau rằng nó có tác dụng làm đẹp, sử dụng để tẩy được những vết màu nâu và xám đen trên mặt, mặt khác còn giúp cho da mặt mềm mại hơn. Nhưng ngoài tác dụng làm đẹp, giấm và trứng gà còn được sử dụng để đánh tan mỡ. Cụ thể:

Đập một quả trứng gà vào bát, sau đó đổ 60ml giấm vào rồi đánh đều và hấp chín. Sử dụng vào sáng sớm, ăn đều đặn 7 ngày là 1 trong liệu trình cho tới khi có kết quả.

Xem Cách ăn kiêng giảm cân với quả trứng gà

Hy vọng với 7 cách giảm mỡ với giấm, những những bạn sẽ có được tuyệt kỹ giảm cân tác dụng và an toàn tận nơi với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm. Bên cạnh đó, để có được tác dụng như mong muốn, những bạn cần phối kết hợp những bài thuốc giảm cân cùng với việc tập thể dục thể thao điều độ. Bên cạnh đó, cần kiên trì để có được tác dụng rõ rệt nhất.

Mua giấm gạo, giấm táo tại Bách hoá XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *