Cách nấu cháo mực tươi với cà rốt bổ dưỡng cho bé

Mực là thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ con. Cháo mực nấu với cà rốt là món dễ ăn, dễ làm. những mẹ hãy vào bếp cùng Bách hóa XANH để thay đổi khẩu vị cho bé nhé.

Nguyên liệu

  • 60g gạo

  • 50g mực tươi

  • 30g cà rốt

  • Hành tím, hành lá

  • Gia vị: muối, dầu ăn cho bé, nước mắm, hạt nêm

Cách nấu cháo mực tươi với cà rốt

1Chuẩn bị nguyên liệu

– Gạo vo sạch, đem ngâm cho mềm.

Cách nấu cháo mực tươi với cà rốt bổ dưỡng cho bé

– Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.

Cách nấu cháo mực tươi với cà rốt bổ dưỡng cho bé

– Mực làm sạch với muối, sau đó rửa sạch.

Cách nấu cháo mực tươi với cà rốt bổ dưỡng cho bé

– Sau đó đem mực thái miếng, ướp với cùng một ít hành tím, nước mắm, hạt nêm.

Cách nấu cháo mực tươi với cà rốt bổ dưỡng cho bé

– Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, cắt miếng, sau đó đem hấp chín.

Cách nấu cháo mực tươi với cà rốt bổ dưỡng cho bé

– Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.

Cách nấu cháo mực tươi với cà rốt bổ dưỡng cho bé

2Nấu cháo

– Cho gạo vào trong nồi, ninh nhừ.

Cách nấu cháo mực tươi với cà rốt bổ dưỡng cho bé

– Phi thơm hành, cho mực vào xào nhanh, khi mực vừa chín tới thì tắt bếp.

Cách nấu cháo mực tươi với cà rốt bổ dưỡng cho bé

– Đem mực và cà rốt đã hấp chín xay hoặc băm nhuyễn. Cháo chín nhừ thì cho mực và cà rốt vào khuấy đều, nêm ít muối cho vừa khẩu vị của bé, đợi cháo sôi lại thì tắt bếp.

Thành phẩm

Khi ăn múc cháo ra chén, cho thêm một ít hành lá trộn đều, cho bé ăn khi còn nóng ấm.

Cách nấu cháo mực tươi với cà rốt bổ dưỡng cho bé

Chỉ với vài phút vào bếp là mẹ đã có món cháo mực tươi nấu với cà rốt cho bé ăn ngon miệng lại đảm bảo an toàn dọn dẹp vệ sinh. Hãy cùng Bách hóa XANH thay đổi khẩu vị từng ngày cho bé để bé phát triển khỏe mạnh nhé.

Chọn mua gạo chất lượng tại Bách hoá XANH :

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *