Cách làm nước ép cà rốt cà chua giúp đẹp da, sáng mắt

Nước ép cà rốt cà chua hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn giúp đẹp da, sáng mắt và giảm cân nữa. Cách làm nước ép cà rốt cà chua lại cực kì đơn giản, cùng vào bếp và tiến hành ngay nhé.

Nước ép cà rốt cà chua là một món nước ép khá lấy được lòng nhiều chị em bởi nhiều tác dụng mà nó mang lại. Cà rốt và cà chua giúp bổ sung hàm lượng Vi-Ta-Min, chất xơ và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là lượng Vi-Ta-Min A trong cà rốt dồi dào rất thiết yếu cho mắt, chất chống oxy hoá cũng rất cao giúp cho làn da trở thành trắng mịn hơn nếu uống mỗi ngày.

  • Nước ép cà rốt uống mỗi ngày có tốt không?
  • Mỡ thừa cũng phải chào thua với nước ép cà chua

Nguyên liệu

  • 3 quả cà chua chín
  • 1 quả cà rốt
  • Đường, đá viên

Cách làm nước ép cà rốt cà chua

Bước 1: Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt mỏng.

Cách làm nước ép cà rốt cà chua giúp đẹp da, sáng mắt

Bước 2: Cho cà rốt cà cà chua vào máy ép, ép lấy nước. Nếu không tồn tại máy ép thì rất có thể dùng máy xay sinh tố, xay nhuyễn cà rốt và cà chua rồi lọc qua rây để lấy nước.

Cách làm nước ép cà rốt cà chua giúp đẹp da, sáng mắt

Bước 3: Cho ra ly, thêm đường cho vừa uống là được rồi này. Nếu thích uống lạnh bạn cũng rất có thể thêm vài viên đá viên vào ly nước ép của tớ nhé.

Cách làm nước ép cà rốt cà chua giúp đẹp da, sáng mắt

không chỉ là đẹp da, lại còn bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho mắt cũng như sức khỏe, còn chờ gì mà không làm ngay cho mình một ly nước ép cà rốt cà chua thôi nào.

xem thêm một số loại nước ép có bán tại Bách hoá XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *