Cách làm cam ép mật ong ngon khó cưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch

Nước cam mật ong chắc rằng đã khá quen thuộc với mọi người rồi bởi đây là thức uống vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng được đông đảo nhà nhà yêu thích. Cùng học ngay cách làm cam mật ong đúng chuẩn ở bài viết dưới đây nhé.

Mật ong và cam đều là những thực phẩm dồi dào vi ta min và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe. Đây là nguồn cung ứng vi ta min C hoàn hảo (chiếm 40 – 60%) đáp ứng cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng không những giúp kháng viêm tác dụng, cân bằng huyết áp mà còn làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân tự nhiên nữa đó. Đặc biệt, khả năng tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng hữu hiệu sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho tình hình dịch bệnh căng thẳng lúc này. Còn chần chừ gì mà không vào bếp làm ngay nào.

Xem chi tiết những thực phẩm tăng cường sức đề kháng phòng chống virus Corona trong Video tại đây.

Nguyên liệu

  • 3 trái cam
  • Mật ong
  • Đường
  • Nước đá đập nhuyễn

Cách làm cam mật ong

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

thứ nhất, cam rửa sạch, cắt làm đôi. Sau đó, tách hạt cam ra để khi pha nước không bị đắng nhé.

Cách làm cam ép mật ong ngon khó cưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch

Bước 2: Vắt cam

Chuẩn bị dụng cụ vắt, sau đó vắt lần lượt từng miếng cam. Nếu không tồn tại dụng cụ vắt cam, bạn cũng hoàn toàn có thể tách vỏ, bỏ múi cam vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn, sau đó dùng rây hoặc vải lọc lấy nước.

Cách làm cam ép mật ong ngon khó cưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch

Bước 3: Làm cam mật ong

Cho nước cam vào máy xay sinh tố, tiếp đến cho vào 3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh mật ong và nước đá đập nhuyễn vào. Bật máy và xay trong tầm 30 giây thì tắt máy, cho ra ly là hoàn thành rồi.

Cách làm cam ép mật ong ngon khó cưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch

Thành phẩm

Ly nước cam với màu sắc hấp dẫn, vị đậm đà, ngọt dịu, trong chua chua có chút ngọt ngọt hòa cùng mùi thơm đặc trưng của mật ong. toàn bộ tạo ra một “cực phẩm” cho những ngày trời oi bức, nóng nực nè. Nếu bạn thích uống lạnh thì hoàn toàn có thể thêm đá tuỳ thích nhé.

Hy vọng với cách làm cam mật ong trên sẽ cho bạn một thức uống cực kì tuyệt vời nè. Mỗi ngày hãy thưởng thức một ly để tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống sự xâm nhập của những loại vi khuẩn, virus gây bệnh nha.

những bạn sẽ quan tâm:

  • Mách cả nhà những loại nước ép nguyên chất tăng sức đề kháng mà giá rất thú vị
  • Cách làm mật ong chanh sả giúp tăng cường sức đề kháng tác dụng
  • Bật mí cách pha nước cam chuẩn nhất, không bị đắng

xem thêm một số loại mật ong đang có bán tại Bách Hóa XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *