Axit lactic là gì? Axit lactic có vai trò gì đối với cơ thể chúng ta?

có lẽ rằng chúng ta đã từng nghe đến axit lactic đúng không nào? Thế nhưng axit lactic là gì? Liệu Axit lactic có vai trò gì đối với cơ thể chúng ta thì không phải ai cũng biết. Hôm nay hãy để Bách hóa XANH giải đáp giúp bạn.

Để chăm sóc sức khỏe toàn diện thì chúng ta cần phải hiểu được cơ thể và một số hợp chất quan trọng trong cơ thể. Hôm nay hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về axit lactic nhé.

1 Axit lactic là gì?

Axit lactic đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóaAxit lactic đóng vai trò quan trọng trong nhiều quy trình sinh hóa

Vào năm 1780 nhà hóa học Thụy Điển Carl Wilhelm đã phân tách lần đầu hợp chất hóa học Axit lactic. Axit lactic đóng vai trò quan trọng trong nhiều quy trình sinh hóa. Nó là một axit cacboxylic với công thức hóa học C3H6O3.

Nói một cách đơn giản, khi bạn vận động mạnh và cơ thể không đủ oxy để cung ứng nữa thì glucose từ những tế bào sẽ bị thoái hóa thành axit lactic. Axit lactic là sản phẩm của oxi hóa, nguyên nhân tạo ra cảm giác mỏi cơ bắp.

Axit lactic có nhiều trong những sản phẩm lên men như: Sữa chua, nem chua,…

2 Vai trò của axit lactic với cơ thể

Axit lactic còn có thể làm mờ nếp nhăn hay vết chân chim quanh vùng mắtAxit lactic còn hoàn toàn có thể làm mờ nếp nhăn hay vết chân chim quanh vùng mắt

Làm đẹp da: Theo bác sĩ Nguyễn Thường Hanh – Khoa Nội tổng quát – Hồi sức cấp cứu hiện đang là giám định viên tại Bệnh viện Ung bướu TP HCM, axit lactic có tác dụng như một chất tẩy da chết và có tác dụng dưỡng ẩm cực kỳ tuyệt vời.

Xem thêm:  Phân biệt yến xào thật và giả trên thị trường update 2021

Hơn nữa, axit lactic còn hoàn toàn có thể làm mờ nếp nhăn hay vết chân chim quanh vùng mắt. vậy nên những sản phẩm dưỡng da thường chứa axit lactic.

Ngoài sử dụng những sản phẩm dưỡng da có chứa axit lactic, bạn cũng hoàn toàn có thể bôi trực tiếp sữa chua lên mặt để làm mặt nạ hoặc dùng kèm với chanh, mật ong, nghệ…nhé.

Axit lactic có tác dụng tăng cường việc tiêu hoá thức ăn và kích thích hoạt động miễn dịchAxit lactic có tác dụng tăng cường việc tiêu hoá đồ ăn và kích thích hoạt động miễn dịch

Tốt cho hệ tiêu hoá: Axit lactic có tác dụng tăng cường việc tiêu hoá đồ ăn và kích thích hoạt động miễn dịch. Khi làm sữa chua, axit lactic được chuyển hoá từ 70% đường lactose đã bị lên men nên khi ăn sữa chua thì cơ thể chúng ta dễ dung nạp hơn nhiều

Bà Nguyễn Thị Thanh Mai, Viện Công nghệ Sinh học – Công nghệ Thực phẩm, ĐH Bách khoa Thủ Đô Hà Nội cho biết (vi khuẩn lactic) có tác dụng tăng cường tính năng miễn dịch, ức chế một số bệnh đường ruột và kích thích tiêu hóa

3 Một số lưu ý khi bổ sung axit lactic

Một số lưu ý khi bổ sung axit lacticMột số lưu ý khi bổ sung axit lactic

Mặc dù dịu nhẹ hơn những AHA khác nhưng axit lactic vẫn có một số hạn chế khi sử dụng như:

Khiến da nhạy cảm hơn với tia nắng mặt trời, vậy nên bạn cần sử dụng sản phẩm chống nắng thường xuyên để tránh phản ứng ngược từ những việc sử dụng axit lactic để làm đẹp.

Xem thêm:  Dạo một vòng và ăn "sập" những quán ăn ngon ở quận 4 update 2021

Axit lactic gây kích ứng daAxit lactic gây kích ứng da

Gây kích ứng da như: Đỏ da, bong tróc, khô da, ngứa, sưng tấy…Nếu những dấu hiệu này biến mất sau vài tiếng thì không sao nhưng nếu nó nối dài quá lâu thì những bạn nên dừng sử dụng ngay nhé.

Hy vọng những thông tin trên đã cung ứng cho bạn phần nào những thông tin hữu ích về axit lactic và giúp cho bạn có lựa chọn đúng đắn tốt cho sức khoẻ của tôi. Nếu có ý kiến gì hãy để lại comment ở phía dưới nhé.

Mua trái cây tại Bách hóa XANH để tăng bổ sung dưỡng chất cho da:

hoàn toàn có thể bạn quan tâm

>> Axit sialic là gì? Vai trò của axit sialic và nguồn thực phẩm cung ứng axit sialic cho cơ thể

>> Axit amin là gì? 9 axit amin thiết yếu, vai trò và cách bổ sung axit amin cho cơ thể

>> Axit folic, không chỉ có phụ nữ mang thai mà người nào cũng cần

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

https://kubet88plus.com/